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11月23日 夕方 久しぶりのRun!

一週間前から風邪気味で練習出来てなかったですが、久しぶりに走りました。

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3km Jog+サーキットトレーニング

サーキットトレーニングの腹筋、腕立て2セット目は、ヘロヘロでした。
風邪もまだ完全に回復出来ていないみたい(-_-;) 早く治さないと…
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